蜂蜜营养丰富，经常喝对身体好，但是喝蜂蜜是有讲究的，有些食物不宜和蜂蜜一起喝，就算是两种营养都很丰富的食物放在一起吃，也会起到反效果，影响身体健康。

　　方法/步骤

　　蜂蜜不能和豆腐一一起吃。

　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白顶点3000有副作用吗、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

　　蜂蜜不能和葱一起吃。

　　蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。　　蜂蜜不能和韭菜一起吃。

　　韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去顶点3000怎么吃作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

　　蜂蜜不能和豆浆一起吃。

　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

　　蜂蜜和大米同食会胃痛。蜂蜜和生姜同吃很顶点3000平时可以吃容易肚子疼。蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒。蜂蜜和大蒜相克（功能相反不宜同食）。

　　蜂蜜和莴苣相克（食不利肠胃易致腹泻）。蜂蜜不适宜、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中顶点 3000繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。