#爱乐养生#

　　茶叶作为我国第二大功能性饮料，在我国历史悠久，流传至今也有几千年的历史。尤其是随着现在社会快速发展，人们养生意识加强，很多中老年人也会通过饮茶以达到养生保健的，所以越来越多的人养成了饮茶的习惯。

　　生活当中常见的茶叶主要分为两类，红茶和绿茶，当然不同地区产生的茶叶品种不同，喝起来的口感以及对人体健康的功效，也会有所差异。

　　尤其是随着现在天气越来越热，到了夏季，人们大量的出汗，也会通过多喝水来补充水分，维持体能，但是白开水太过于寡淡无味，所以很多人在喝水的时候总喜欢放上一些绿茶，正品顶点3000成分不仅可以增加饮水量，还能够起到清凉解渴解暑的效果。

　　但是很多人也为此担心茶叶长时间存放难免会过期，如果过期了的茶叶还能不能继续饮用呢？有的人认为茶叶有保质期，这一点毋庸置疑，但是不同的茶叶根据顶点3000成分说明书制作工艺和储存方式不同，保质期也有长有短。

　　所以关于这一点也是各执己见，存在不同的争议，那么到底，谁的说法才是正确的呢？茶叶过期还能不能喝茶，喝茶水到底能收获哪些好处呢？不妨一起来了解一下。

　　【呵护心血管】

　　心脏和血管的健康状况，直接影响人体健康，血管是血液循环的场所，心脏只有源源不断的跳动，才能够维持人体生命、维持正常的血液循环。

　　如果心脏和血管一旦出现问题，那么血液循环就会受到影响，导致身体负担加重，人体健康也会面临危险。

　　而茶叶当中的一些有益成分，在进入人体之后可以有效的清理血管内的脂质代谢垃圾，保持血液流通顺畅减轻血管的负担，也可以维持血管的弹性，对于和弧形效果健康有着一定的帮助。

　　【消炎杀菌】

　　日常饮食当中或者是身体内脏在正常工作的过程当中，难免会产生一些代谢废物垃圾，如果这些代谢物质不能及时排出，就会堆积在体内滋生细菌病毒，影响人体健康。

　　而这个时候不妨在生活当中喝点茶水，在一定程度上能够起到消炎杀菌的功效，预防细菌病毒的滋生繁殖，减轻身心负担，也能够起到增强人体免疫能力的作用。

　　【养生保健】

　　随着近几年来各种慢性疾病与代谢性疾病的高发，所以也让越来越多的人养成了养生保健的观念，日常生活当中也有很多人，会通过引用各种各样的茶水，来达到保健的效果。

　　大多数茶水在养生方面发挥的效果都是不错的，为了达到养生的效果，现实生活当中也有很多人会通过饮用养生茶的方式来保养身体。

　　【提神醒脑】

顶点3000功效咋样　　电褥机生活节奏快，工作生活压力越来越大，再工作一段时间之后就会感觉到身体疲惫乏力无精打采，这个时候可以适当的喝点茶水，有助于提神醒脑，让精力更加旺盛，提高工作学习效率。

　　但是对于睡眠不好、经常失眠的人群，最好不要在睡前喝太多茶水，避免导致失眠问题进一步加重。

　　【抗氧化】

　　茶叶当中含有的儿茶素，具有非常强的抗氧化效果，可以增强大脑处理信息的能力，提高记忆力也可以增强抵抗能力，免疫能力，起到抗氧化、延缓衰老的作用。

　　茶叶在我国的历史源远流长，喝茶也成为了现如今生活当中不可缺少的一部分，茶叶当中含有丰富的营养元素，一直也被誉为养生佳品。

　　但是茶叶的品种不同保质期也会有所差异，绿茶属于不发酵茶，保质期一般在一年左右，不适合长时间存放。

　　乌龙茶属于半发酵茶，一般在冷藏下可以存放18个月左右。部分经过焙火的乌龙茶，放置2年以上时间也是可以喝的；

　　而红茶属于发酵茶，一般放置时间在3年左右口感最佳；

　　而像白茶黑茶属于那种存放时间越长，品质越好的茶叶，在储存得到的前提之下可以存放7年甚至更久，普洱茶作为特殊的茶叶，分为生茶和熟茶，生茶可以保存5年左右的时间，熟茶可达到15年以上。

　　通过上述来看，关于茶叶过期能不能饮用的说法，有相关数据证实，保质期与种类密切相关产业不同，存储时间也存在一定的差异。

　　但如果茶叶储存不到，如果茶叶与外界空气接触出现氧化反应，导致生出黑斑或者是茶叶出现异味都是不建议大家饮用的，避免影响健康。

　　或者是长期放置在阴凉潮湿部位，存在方便变质的情况，还希望大家尽快扔掉，切勿引用，避免生出黄曲霉毒素，损害健康诱发癌变的风险。

　　1、茶叶光泽

　　大家可以通过观察茶叶的光泽颜色，来判断质量如何，新进口顶点3000客服电话茶的颜色发光发亮，气味清新扑面而来，而茶叶放置时间过就，受潮之后就会产生一股霉变味，同时颜色也会发黑发暗与新茶有着实际性的变化。

　　2、闻茶叶气味

　　大家在购买茶叶的时候，也可以凭借气味来判断质量以及新鲜程度，如果闻上去有淡淡的清香，说明茶叶刚刚采摘不久。

　　花茶，绿茶，红茶长时间放置就会导致过度干化，腐臭发霉味道特别的刺鼻，这种茶叶就不要再购买了。

　　3、看茶叶干湿程度

　　也可以通过观察茶叶的干湿程度判断及治疗。我国茶协会相关专家指出，茶叶中含水量不得超过7%，储存时间可达三年左右。

　　请大家在购买茶叶的时候，可以通过观察以及触摸的方法，判断干湿程度评估茶叶当中的含水量如何，如果发现茶叶呈粉末状，说明质量受损代表含水量高，很难储存，更容易受到环境温度的影响出现没变。

　　你在平时有喜欢喝茶的习惯吗？对此是否还有不同的观点和想法？欢迎在下方评论区留言分享。