淫羊藿茶

　　淫羊藿茶有补肾壮阳的作用，适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。它的做法：上药煎煮或者沸水冲泡。代茶可以长期饮用。

　　肾是男人的活力源泉，肾的顶点3000与否，直接关乎人的精神面貌，尤其是男性，肾虚了，免疫力低下、早泄、阳痿都会接踵而来，所以补肾、养肾是男人的必修课。喝茶补肾是一个很好的养肾方法，肾虚可以喝什么茶？下面为大家介绍三种补肾养生好茶。

　　1.冬虫夏草茶

　　冬虫夏草是传统名贵滋补中药材，具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效能，还可以增强你的抵抗力，冬虫夏草茶的制作类似于功夫茶。一般选用透明玻璃水壶，一次放入3-6只虫草，加入水观察茶水颜色变化，虫草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程。

　　2.

　　元精芝特级+枸杞泡茶

　　原料：原料：元精芝特级5克、枸杞8-10粒

　　做法：将二种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

　　优点：组成方剂的元精芝和枸杞子，均为草药，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼治的功效。

　　功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

　　3.菟丝子茶

　　菟丝子又名吐丝子，为旋花科植物，菟丝子是中医调理肾虚常用的一味中药，去菟丝子10-15g，砸碎后煎煮，水开后文火熬10分钟，用纱布过滤后饮用，具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄之功效。

　　4.

　　淫羊藿茶

　　淫羊藿茶有补肾壮阳的作用，适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。它的做法：上药煎煮或者沸水冲泡。代茶可以长期饮用。