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　　月经是女性朋友特有的一种生理标志，很多女性也会把月经看作是身体健康的晴雨表，如果出现了月经异常的表现，那么很多女性朋友就会感觉非常害怕，担心身体健康出现问题。

顶点3000哪里可以买到　　女性来月经的这段时间，的确是一个月当中比较特殊的几天，所以这几天也希望你能够积极养护身体，并且也要注意日常生活当中的一些细节问题。

　　众所周知，适当的吃水果能够给身体带来很多好处，特别是那些上了年纪的人非常兴奋这一点，因为生活当中的水分相对非常充足，吃水果有助于为身体补充所需的维生素矿物元素，还能够避免身体缺水的情况。

　　可是女性朋友来月经的时候，吃水果应该学会挑选，因为并不是所有水果都适合经期女性食用，到底哪些水果不能吃呢？不妨赶快来了解一下。

　　芒果

　　可能有一些女性朋友应该听说，过月经期间吃芒果具有凝血的作用，影响经血正常3000顶点天天吃可以吗排出，虽然月经期间不建议吃芒果，但并不是因为这个原因。

　　因为芒果当中所含的营养物质相对比较特殊一些，体质比较敏感的人大量吃芒果之后可能会造成皮肤过敏的情况。

　　所以经期的女性身体状况本身就比较特殊，如果这个时候大量的吃芒果，可能会影响到月经，正常的排出甚至还会造成过敏现象，影响身体的健康状况。

　　山楂

　　山楂吃起来酸酸甜甜的，能够起到开胃促消化的效果，可是女性朋友来月经的时候最好不要吃太多的山楂，因为山楂当中含有过多的酸性物质，酸性具有收敛的作用，能够起到凝血的效果，所以月经期间如果经常吃山楂，可能会导致经血难以顺利排出，也会加重身体的负担。

　　除了山楂之外，其他一些酸性水果同样不建议月经期间食用，比如柠檬，李子，西梅等等，希望你能多加注意。

　　柿子

　　柿子应该是秋冬季节比较常吃的一种水果，吃起来口感香甜，水分也非常充足，可是女性朋友来月经的时候最好少吃柿子，因为柿子属于一种寒性水果，吃了太多的柿子就会导致过多的寒性物质进入体内，从而堆积在人的身体当中，影响到身体健康状况。

　　除此之外，柿子当中含有大量的鞣酸成顶点3000最多一次吃多少分，这种物质进入人体内之后，可能会导致肠胃功能受损甚至还会增加患上某些慢性病变的风险，关键的一点是吃太多的柿子会加速身体当中的铁元素流失，出现缺铁性贫血的情况。

　　西瓜

　　西瓜是炎炎夏日里不可或缺的一种水果，适当的吃西瓜能够为身体补充所需的水分以及各类维生素和其他的营养元素，可是女性朋友来月经的时候最好不要吃西瓜。

　　因为西瓜同样属于一种寒性水果，大量的吃西瓜，过多的寒性物质进入体内之后可能会堆积在子宫当中，造成宫寒的情况也会加剧痛经的问题，所以想要维持身体健康状况，让经血顺利排出体外，希望你能够少吃西瓜。

　　既然上面这些水果不顶点3000保质期多久能吃，那么月经期间的女性哪些水果可以常吃呢？下面这几种希望你别错过。

　　樱桃

　　一说到樱桃可能大家都会不自觉地联想到昂贵，不得不承认樱桃的价格的确不算便宜，但是女性朋友月经期间，适当的吃点樱桃有助于为身体补充所需的营养物质，同时还可以促进经血顺利排出体外，减轻身体的负担，避免身体功能异常。

　　因此来月经的时候不妨适当的吃点樱桃，或许能够让你收获很多好处。

　　榴莲

　　榴莲有水果皇后的美誉，因为这种水果的营养价值相对比较高，但是日常生活中人们对于榴莲的选择也有很大的差异，比如有的人非常喜欢吃榴莲，恨不得每天都吃，而还有一些人则非常讨厌榴莲的味道。

　　经期的女性适当的吃点榴莲，能够为身体补充所需营养物质，同时榴莲属于一种热性食物，也可以避免宫寒引起的痛经问题，所以想要维持月经状态，不妨经常把榴莲端上饭桌。

　　龙眼

　　龙眼朋友也是我们日常生活中经常吃到的叶种水果这种水果的滋补价值很高，可能一些非常注重养生的人，在日常饮食中会经常购买龙眼来吃。

　　女性朋友适当的吃龙眼能够达到预期的滋补身体效果，同时还可以减轻身体的负担，维持身体功能运转，所以不想月经状态发生异常，建议女性朋友也应该经常把龙眼端上饭桌。

　　月经对于女性身体功能运转是一件非常重要的事情，所以如果不想月经出现异常，除了要积极控制饮食之外，生活方面的很多细节也应该多加注意，比如改掉平时不良的行为习惯，养成规律的作息等等都是非常有必要的，关于女性月经你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。