换季的时候流感肆虐，这个时候很多宝宝都会相继感冒，为什么会出现这样的情况呢，家长已经十分用心的呵护宝宝了，为何宝宝还是会生病呢。 　　宝宝免疫力低下 　　其实这跟孩子的免疫力有关，有些宝宝的免疫力比较低是天生的，每到换季的时候身体的体温调节机制容易受到影响，如果这时候再没有好好的照顾自己的话，碰上流感就是很严重的疾病了。那么如何打破这个魔怔呢？提高免疫力的方法，大致有以下几个方面：一、饮食方面全面、均衡、适量营养，并适量的食用维生素类、蛋白质类，及其他微量元素类含量多的食品，可以提高免疫力。二、适度劳动，劳逸结合才是保证健康的一个最好方法。三、经常锻炼，锻炼可以提高免疫力，是最有效的一个方法，包括有氧运动，比如爬山、慢跑、游泳、骑自行车等。四、可以适当的补充含锌的食物。 　　带孩子进行户外锻炼 　　也可以带孩子多出去晒晒太阳，及时补充体内的钙和维生素等，有利于宝宝抵抗力的提升。适当地给宝宝增减衣物，家长们要根据天气给孩子穿衣服，俗话说“春捂秋冻”还是很有道理的，要掌握好顶点3000成分原则哦。家长们还可以带孩子顶点3000提前多久吃出去散步或者适当的跑跑步可以有效的增强免疫力。想要提高免疫力平时一定要多注意身体，在饮食方面要规律。在作息方面也要保证规律，让宝顶点3000 效果宝有充足的睡眠时间。平时还可以通过食用维生素和富含矿物质的食物来补充能量，多食用鸡蛋等富含高蛋白的食物来提高免疫力，还要多吃水果、顶点3000成分说明书蔬顶点3000吃完身体发烫菜等富含维生素的食物。补充微量元素也可以有效地提高免疫力，或多晒太阳通过补钙的方法来提高免疫力。平时要注意营养搭配的均衡，确保能量的有效摄取。通过饮食和体育锻炼相结合的方式来提高宝宝的免疫力是十分健康和有好处的。 　　选择优博瑞慕 　　除了运动之外还要给宝宝选择一款配方奶粉，就是更贴合宝宝母乳营养的优博瑞慕。这款奶粉采用初乳配方，全面模拟初乳。其中，碳水化合物搭配模拟初乳为100%天然乳糖，母乳中的碳水化合物90%是乳糖，是宝宝成长主要营养物之一。优博瑞慕是100%天然乳糖配方，与膳食纤维合理搭配，不添加香精、蔗糖、麦芽糊精，能量供给初乳化，更强完善宝宝身体机能。 　　宝妈们一定要细心照顾宝宝哦，要随时注意温度的变化，做好防护哦。就算疾病来了也不要怕。积极做好应对措施，给予宝宝最好的防护选择优博瑞慕，让您的宝宝更加健康成长。